Архив рубрики «Метод Бейтса»
Как вы, наверное, знаете, наше зрение бинокулярное. Попросту говоря, во время разглядывания какого-то объекта оба наших глаза одновременно смотрят в одну точку под одинаковыми углами. Поскольку глаза отстоят друг от друга на некотором расстоянии, то из-за эффекта смещения в зрительный центр мозга попадают немного отличающиеся друг от друга зрительные образы. Мозг «собирает» эти образы в единое четкое объемное изображение.
Вы когда-либо слышали о людях с телескопическим зрением, которые могут невооруженным глазом увидеть кольца Сатурна в темную безлунную ночь? Да, такие люди действительно существуют. Более того, человек с обычным зрением тоже может развить такую способность с помощью специальной тренировки. Прочитать остальную часть записи »
Исходя из теории зрения Уильяма Бейтса, зрение и психика теснейшим образом связаны. Он считал, что расслабленная психика – главное условие хорошего зрения. Более того, Бейтс утверждал, что зрение – на 90% психический процесс и только на 10% — физический (оптический). Недаром большинство техник улучшения зрения по его методу базируются на работе с психикой. Прочитать остальную часть записи »
Практикование правильных зрительных привычек “имитирует” функционирование нормального здорового глаза. Это помогает устранить аномалии глаз и их напряжение, психическое напряжение, напряжение глазных мышц и активирует естественные, правильные глазные функции и ясное зрение. Нарабатывая правильные зрительные привычки, вы добиваетесь того, что глаза сами, в случае необходимости, автоматически их активируют, чтобы обеспечить вам острое зрение.
Проблемы со зрением у разных людей возникают по разным причинам, но наиболее распространенной из них является безразличие к состоянию своих глаз, неумение, а иногда и нежелание бережно относиться к ним, необходимости надлежащим образом ухаживать за ним, не переутомлять их, вовремя давать им отдохнуть при длительной тяжелой работе. Тревогу бьют лишь тогда, когда зрение значительно ухудшилось. Бегут к офтальмологу за помощью и возвращаются от него с рецептом на очки или с рекомендацией спасать свое зрение при помощи темных очков.
Так уж устроен человек, что ему всегда хочется достигнуть максимальных результатов, приложив минимум усилий. Поэтому со временем появляются новые, более эффективные и менее трудоемкие методы, подходы и техники в разных областях человеческой деятельности.
Сказанное справедливо и в отношении альтернативных способов восстановления зрения. Разработанная Уильямом Бейтсом больше 100 лет назад методика тоже эволюционирует, повышая свою эффективность, благодаря многим энтузиастам естественного оздоровления человека.
Если вы ищете способы улучшения своего зрения, вы не одиноки. Сегодня все больше людей, чем когда-либо прежде в истории, нуждаются в очках. Если вы заметили, что ваше зрение стало хуже, то, возможно, вы уже ходили к окулисту, чтобы проверить зрение. Окулисты хороши в диагностике плохого зрения. (Возможно, вы также замечали, что у многих окулистов зрение не идеальное. ) Очень высока вероятность того, что окулист выпишет вам очки во время вашего первого к нему визита. С момента, когда вы надели первый раз очки, и до конца вашей жизни зрение будет постепенно ослабевать.
Чтобы выяснить, как улучшить зрение, вы должны сначала оставить в прошлом все заблуждения о зрении, которые заставляют людей скептически относиться к возможности улучшения зрения естественным способом. Эти заблуждения тянутся за нами из прошлого и полностью опровергаются практическим опытом множества людей, восстановивших себе зрение по методике д-ра Бейтса. Сам Уильям Горацио Бейтс на заре своей медицинской карьеры сумел доказать, что некоторые традиционные представления о зрении являются ничем иным как заблуждениями, мешающими окулистам помочь своим пациентам улучшить зрение без помощи очков.
Как Вы знаете, улучшение зрения по Бейтсу достигается путем устранения причины большинства глазных проблем – излишнего напряжения глазных мышц и психики. Если же Вы слабо представляете себе, чем отличается система Бейтса от традиционных офтальмологических методов коррекции зрения, Вы можете ознакомиться с моим бесплатным видеокурсом “Как улучшить зрение без очков и операции” (доступ к этому видео Вы можете получить здесь).
В связи с вышесказанным любой человек, желающий улучшить себе зрение по методике Бейтса, должен освоить несколько базовых упражнений для снятия напряжения со зрительной системы. В этих упражнениях используются три расслабляющих эффекта:
