Восстановление зрения по системе Норбекова
Я думаю, что не ошибусь, если скажу, что всякий, кто хоть чуть-чуть интересовался темой оздоровления естественными методами, слышал о системе М.С.Норбекова. Одна из самых популярных его книг “Опыт дурака, или ключ к прозрению” посвящена восстановлению зрения.
У заинтересованных людей сразу возникают вопросы: “Что оригинального в подходе Норбекова к оздоровлению? Что нужно делать для восстановления зрения по системе Норбекова?”
Наиболее лаконично суть метода Мирзакарима Санакуловича передает следующая схема:
Эта схема нуждается в некотором пояснении.
Ключевая особенность системы Норбекова – это позитивный эмоциональный настрой и вера в свой успех во время занятий по оздоровлению. Позитивные эмоции и вера в свои силы способны творить чудеса исцеления, поскольку они значительно активизируют обычно вялотекущие процессы самовосстановления организма.
Норбеков Мирзакарим Санакулович
И наоборот, — даже абсолютно здорового человека затяжные депрессии (как следствие постоянного стресса) способны превратить в хронического больного. Недаром в медицине существует такое направление как психосоматика, которая изучает влияние психологических факторов на возникновение и протекание телесных (соматических) заболеваний.
Но как научиться управлять своими эмоциями, чтобы настроится в позитивном ключе на оздоровительные занятия?
Поскольку эмоции тесно связаны с мышцами (особенно мимическими), то Норбеков предлагает волевым усилием запустить процесс улучшения настроения, принимая «мышечный корсет» и мимику победителя: выпрямить спину, расправить плечи и растянуть рот в широкой улыбке. Такие физические изменения в осанке и мимике вскоре заставят меняться в лучшую сторону эмоции и настроение, так как эмоциональный центр синхронизируется с состоянием мышц.
Дальше эффект усиливается, если искусственным образом погрузить себя в радостное состояние, а потом мысленно представить себя здоровым (например, хорошо видящим), чтобы подпитать в себе веру в успешный исход оздоровительных занятий.
Сказанное хорошо иллюстрирует видеоролик, демонстрирующий упражнения для восстановления зрения по системе Норбекова:
Можно не сомневаться, что тех, кто не сталкивался ранее с методом Норбекова, просмотр таких видео способен только рассмешить и вызвать подозрения в некоторой неадекватности человека, демонстрирующего упражнения :).
Если использовать такой подход регулярно (не обязательно каждый день, достаточно заниматься 3 раза в неделю), то результат не заставит себя долго ждать. Норбеков утверждает, что запустить необратимый процесс восстановления зрения можно в течение 20-40 дней занятий.
Что касается непосредственно упражнений для глаз, то их не так уж много и большинство из них знакомы тем, кто занимается улучшением зрения по Бейтсу: движения глазами, соляризация, тренировка аккомодации с помощью метки на стекле, пальминг (ему Норбеков дал название “Начихатто-Наплеватто”).
Однако, в отличие от той же методики д-ра Бейтса, восстановление зрения по системе Норбекова достигается не только выполнением упражнений для глаз, но и выполнением специальной гимнастики для поддержания гибкости суставов и позвоночника. Такое большое внимание к позвоночнику Норбеков объясняет его исключительной важностью в правильной и слаженной работе внутренних органов, без чего человек не может считаться здоровым и без чего его усилия в восстановлении зрения могут оказаться напрасными.
Позвоночник современного человека явно недополучает так необходимой ему двигательной нагрузки. Это чревато утратой его гибкости, накоплением в нем всяких отложений, сковывающих движение и защемляющих нервы, идущие от спинного мозга к органам. Нарушение нормальной работы внутренних органов и систем проявляется в нарушении обменных процессов и снижении самовосстанавливающего потенциала организма. В частности, Норбеков подчеркивает, что возникающая с возрастом дальнозоркость напрямую связана с состоянием позвоночника.
Полное представление о восстановлении зрения по системе Норбекова вы получите, ознакомившись с его книгой-бестселлером “Опыт дурака, или ключ к прозрению”:
Если Вы книгам предпочитаете аудио или видео, можете воспользоваться этими материалами:
|
|
Поможет ли Вам восстановить зрение система М.С.Норбекова? Однозначного ответа здесь не существует. Можно, конечно, долго искать в Интернете отзывы людей, уже распрощавшихся с очками благодаря Норбекову или следить на разных форумах за баталиями между приверженцами и противниками этого метода оздоровления.
Но, думаю, гораздо больше толку будет, если Вы, воспользовавшись представленными здесь материалами, позанимаетесь хотя бы несколько недель по Норбекову, а потом уже сделаете свой вывод о полезности (или бесполезности) этой системы для Вас.
Желаю Вам успеха и отличного зрения!
P.S. Смотрите видео, поднимающее настроение:
Оставить комментарий
