Обновления:

Подпишитесь на обновления, введя здесь свой эмейл:

Полезности:
Subscribe.ru:
Всё самое полезное и новое — для вас Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Архив рубрики «Полезные программы»

Программа "Цветок" для лечения амблиопииВам, наверное, известно, что при косоглазии острота зрения косящего (или «ленивого») глаза со временем ослабевает из-за недостаточной загруженности зрительной работой. В медицине это явление называется амблиопией.

Но, оказывается, что у детей амблиопия – это не следствие косоглазия, а, наоборот, — его причина. Немногим известно, что острота зрения детей достигает 100% только к трем-четырем годам. Прочитать остальную часть записи »

    Правильное освещение рабочего места и оптимальные настройки яркости и контрастности вашего монитора – это одни из самых необходимых рекомендаций по уменьшению усталости глаз при работе за компьютером. Наши глаза сильно устают, когда им приходится пристально всматриваться в тусклый монитор на ярком солнечном свете, или, наоборот, постоянно смотреть на ослепительное пятно монитора в темное время суток.

    Прочитать остальную часть записи »

      Workrave - компьютерная программа для отдыха глаз и телаВ одной из предыдущих статей я уже упоминал о рекомендациях, помогающих сохранить зрение при длительной работе за компьютером. Этой статьей я хочу продолжить тему профилактики утомляемости глаз и ухудшения зрения у компьютерщиков, поскольку она с годами становится все более злободневной.

      Прочитать остальную часть записи »

        Восстановление зрения при помощи медитацииЕсли вы уже знакомы с методикой улучшения зрения по Бейтсу, то, наверное, заметили, какое большое внимание ее автор уделяет состоянию психики человека. Бейтс говорил, что зрение является на 90% психическим процессом и только на 10% — физическим. Поэтому неудивительно, что зрение ухудшается преимущественно у людей, часто переживающих негативные эмоции и плохо справляющихся с последствиями психо-эмоционального стресса.

        Прочитать остальную часть записи »

          Бинауральные ритмы в помощь расслаблениюЭта программа будет полезна людям, занимающимся улучшением зрения по методике Уильяма Бейтса, поскольку будет способствовать более глубокому расслаблению психики и мышц глаз. Речь идет о программе  “NATURA Sound Therapy 3.0”. Ее можно использовать, например, во время выполнения  пальминга (если Вы не знаете что такое пальминг, скачайте по этой ссылке мою бесплатную книгу, подробно описывающую это упражнение).

          Прочитать остальную часть записи »

            >