Обновления:

Подпишитесь на обновления, введя здесь свой эмейл:

Полезности:
Subscribe.ru:
Всё самое полезное и новое — для вас Хочу Всё Знать. Полезные Советы

сентября 2014

Диета для глазВсе, наверное, не раз слышали, что употребление морковки, черники и некоторых других продуктов полезно для глаз. Часто ли вам удается придерживаться этих рекомендаций? Скорее всего, нет. А зря!

Офтальмологи утверждают, что питание является вторым по значимости (после наследственности) фактором, влияющим на зрение. Проведенные исследования показывают, что после перехода на здоровую диету с содержанием продуктов, полезных для глаз, зрение человека улучшается «на одну или две строчки» или на 7-20%! Прочитать остальную часть записи »

    Правильное освещение рабочего места и оптимальные настройки яркости и контрастности вашего монитора – это одни из самых необходимых рекомендаций по уменьшению усталости глаз при работе за компьютером. Наши глаза сильно устают, когда им приходится пристально всматриваться в тусклый монитор на ярком солнечном свете, или, наоборот, постоянно смотреть на ослепительное пятно монитора в темное время суток.

    Прочитать остальную часть записи »

      >